tag:blogger.com,1999:blog-2232603818188121245.post1950316076158995283..comments2022-03-29T22:13:53.127-07:00Comments on LIGA DAS SARADAS: Meu diário de EmagrecimentoAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/06854068092647525442noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-2232603818188121245.post-15330934187231856582012-10-29T10:58:34.110-07:002012-10-29T10:58:34.110-07:00Emagrecer não é simplesmente uma questão de estéti...Emagrecer não é simplesmente uma questão de estética.É questão de saúde, em primeiro lugar, mas também de auto estima e de resgatar o casamento, a vaidade, a segurança, o astral. Vão em frente meninas e façam sua dieta e seus exercícios, mas nada de dietas malucas e passar fome. beijos e boa sorte!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06854068092647525442noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2232603818188121245.post-68507614554077932152012-09-28T12:02:08.235-07:002012-09-28T12:02:08.235-07:00eu tambem quero emagracer mais estou desanimada e ...eu tambem quero emagracer mais estou desanimada e tenho medo quando conheci meu marido eu pesava 68 kl mais tenho 1.70 de altura e usava manequin 38 e 40 agora estou com 91 kl estou usando 44 isso quando n fica apertado :XAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/03524629458035880471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2232603818188121245.post-30231594274131541152012-07-16T14:21:35.791-07:002012-07-16T14:21:35.791-07:00Parabéns. Eu estou exatamente com o peso que vc ti...Parabéns. Eu estou exatamente com o peso que vc tinha. Estou começando uma faze de emagrecimento agora. Vc me inspirou. Obrigada.Alinehttps://www.blogger.com/profile/07034042436754918709noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2232603818188121245.post-882896490920709292012-05-16T14:37:28.212-07:002012-05-16T14:37:28.212-07:00É amiga, você tem que emagrecer até perder toda ba...É amiga, você tem que emagrecer até perder toda barriga, mas deve manter uma alimentação com proteínas, batata doce, raízes, alimentos integrais para manter a massa magra.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06854068092647525442noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2232603818188121245.post-86666389731810940472012-05-05T10:47:03.903-07:002012-05-05T10:47:03.903-07:00oi amiga estou passando por um emagrecimento igual...oi amiga estou passando por um emagrecimento igual ao seu ja secou toda gordura do meu corpo e agora falta acabar com o resto de gordura da minha barriga no seu caso a barrriga foi a ultima pra sair por completo? e vc teve q perde peso até secar a barriga? estava antes com 74 kilos e agora estou com59 eu devo continuar emagrecendo até perde toda gordura da barriga? ai depois tambem nao quero ficar magrela de mais ai vou fazer musculação pra ganhar musculos vc me da uma opiniao devo continuar emagrecendo pra zerar a barriga? obrigada bjs me manda por imail vivianevetrani@hotmail.comvivi alves em coisas de mulherhttps://www.blogger.com/profile/16153981966347717201noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2232603818188121245.post-46785624932362634512012-05-05T10:46:10.519-07:002012-05-05T10:46:10.519-07:00oi amiga estou passando por um emagrecimento igual...oi amiga estou passando por um emagrecimento igual ao seu ja secou toda gordura do meu corpo e agora falta acabar com o resto de gordura da minha barriga no seu caso a barrriga foi a ultima pra sair por completo? e vc teve q perde peso até secar a barriga? estava antes com 74 kilos e agora estou com59 eu devo continuar emagrecendo até perde toda gordura da barriga? ai depois tambem nao quero ficar magrela de mais ai vou fazer musculação pra ganhar musculos vc me da uma opiniao devo continuar emagrecendo pra zerar a barriga? obrigada bjs me manda por imail vivianevetrani@hotmail.comvivi alves em coisas de mulherhttps://www.blogger.com/profile/16153981966347717201noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2232603818188121245.post-33607916829635993472012-05-05T10:43:49.969-07:002012-05-05T10:43:49.969-07:00oi amiga estou passando por um emagrecimento igual...oi amiga estou passando por um emagrecimento igual ao seu ja secou toda gordura do meu corpo e agora falta acabar com o resto de gordura da minha barriga no seu caso a barrriga foi a ultima pra sair por completo? e vc teve q perde peso até secar a barriga? estava antes com 74 kilos e agora estou com59 eu devo continuar emagrecendo até perde toda gordura da barriga? ai depois tambem nao quero ficar magrela de mais ai vou fazer musculação pra ganhar musculos vc me da uma opiniao devo continuar emagrecendo pra zerar a barriga? obrigada bjs me manda por imail vivianevetrani@hotmail.comvivi alves em coisas de mulherhttps://www.blogger.com/profile/16153981966347717201noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2232603818188121245.post-82470624365038347152012-05-05T10:41:58.860-07:002012-05-05T10:41:58.860-07:00oi amiga estou passando por um emagrecimento igual...oi amiga estou passando por um emagrecimento igual ao seu ja secou toda gordura do meu corpo e agora falta acabar com o resto de gordura da minha barriga no seu caso a barrriga foi a ultima pra sair por completo? e vc teve q perde peso até secar a barriga? estava antes com 74 kilos e agora estou com59 eu devo continuar emagrecendo até perde toda gordura da barriga? ai depois tambem nao quero ficar magrela de mais ai vou fazer musculação pra ganhar musculos vc me da uma opiniao devo continuar emagrecendo pra zerar a barriga? obrigada bjs me manda por imail vivianevetrani@hotmail.comvivi alves em coisas de mulherhttps://www.blogger.com/profile/16153981966347717201noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2232603818188121245.post-48636499315121522352012-04-19T10:33:52.629-07:002012-04-19T10:33:52.629-07:00Ola, estava ate dezembro com 75kg 1,72 mais concen...Ola, estava ate dezembro com 75kg 1,72 mais concentrado mesmo na barriga, estou com 68,500 kg deixando de comer besteira somente sem exercicios... mas a minha barriga parece com a sua de 75 kg, estou na academia primeira semana e a instrutora me indicou fazer 20 min de academia antes e depois da musculacao intercaando dia braco e dia perna e dia sim dia nao aerobica...o que vc acha desse treino? queria perder em 3 meses e o corpo que eu quero ficar é igual ao seu era exatamente o que eu queria, estio gostosona...kkkk... posso mandar umas fotos minhas pra vc me ajudar? nao tenho estimulo de ninguem estou morando em curitiba mas sou de salvador. Obrigada , Pri!Pri damareshttps://www.blogger.com/profile/00978775616188262345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2232603818188121245.post-74504559073298407572012-01-31T13:22:51.588-08:002012-01-31T13:22:51.588-08:00GENTE, EU HOJE ESTOU COM 86 KG, UM ABSURDO DE GORD...GENTE, EU HOJE ESTOU COM 86 KG, UM ABSURDO DE GORDA. E TOMEI A DECISÃO DE FAZER ALGO PARA MELHORAR MEU CORPO, SOU MÃE DE UM CASAL, UM MENINO DE 15 E UMA PRINCESINHA DE 4. EU OLHO PRA MIM E ME VEJO HORRÍVEL, EU NEM TENHO ESPELHO DIREITO, PRECISO TOMAR AGUMA ATITUDE, E PRECISO DA AJUDA DE TODAS, QUERO ME SENTIR LINDA NOVAMENTE, ESSA BARRIGÃO, NINGUÉM MERECE, ME AJUDEM, QUERO FAZER EXERCÍCIOS PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR, QUERO CHEGAR A UM CORPO SARADO COMO DE UMA FISICULTURISTA. PODE ATÉ SER PRETENSÃO MINHA, MAS, JÁ É UM PASSO, ESTOU FAZENDO NATAÇÃO, POIS ESTOU COM DORES NA COLUNA DE TANTO PESO TB, PRECISO ME CUIDAR, ME AJUDEM, POR FAVOR. COMO EU FAÇO PRA COMEÇAR A ME ALIMENTAR DE FORMA CERTA?<br />TOMAR SUPLEMENTOS? NÃO SEI. DE NADA, QUERO FICAR SARADONA.... ESSE ANO É O MEU ANO DE VITÓRIA, SE DEUS QUISER, EU VOU CONSEGUIR EMAGRECER...BJS MENINASkarinehttps://www.blogger.com/profile/14630659414327937224noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2232603818188121245.post-67318267868500317412011-11-07T05:16:05.319-08:002011-11-07T05:16:05.319-08:00Bom dia, essa semana começo fazer musculaçao tinha...Bom dia, essa semana começo fazer musculaçao tinha preguiça de fazer academia mas devido ao regime fiquei magra mas com gordura localizada entao quero queimar tudo e ganhar só massa muscular gostaria de saber se começar essa semana e fazer todos os dias qundo poderei ficar bem musculosa com corpo definido sem barriga kkkkkmalluhttps://www.blogger.com/profile/00266622795133104275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2232603818188121245.post-52340903022476055152011-09-26T10:49:15.995-07:002011-09-26T10:49:15.995-07:00Achei seu blog por um acaso e me identifiquei bast...Achei seu blog por um acaso e me identifiquei bastante com a sua foto dos 75kg.<br /><br />Depois da minha gestação, estou exatamente com o corpo dos 75kg, tento, tento e tento e não saio do lugar. Já nem sei mais o que fazer...<br /><br />Mas parabéns pela sua evolução, você está perfeita!<br /><br />AbçsCarol Litoldohttps://www.blogger.com/profile/06187184901422068007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2232603818188121245.post-34374878964173890802011-08-16T09:37:00.439-07:002011-08-16T09:37:00.439-07:00Parabéns!!
Tbm já fui gordinha e bem barriguda e d...Parabéns!!<br />Tbm já fui gordinha e bem barriguda e dei um basta na preguiça, igual você!<br />Só q minha barriga ainda não chega nem perto da sua, ehehe!!Alôckahttps://www.blogger.com/profile/01933019291125277740noreply@blogger.com